- イライラはコントロールできる！
- セミナー
- 2016/03/17 静岡 三島
イラオコダイエット部セミナー＠静岡:三島
2016年03月17日に、静岡三島で行われた「イラオコダイエット部セミナー＠静岡：三島」参加者の皆さまから寄せられた、セミナーの感想を掲載しています。
- 非常に良かった
- 良かった
- 良かった･普通
- ふつう
- あまり良くなかった
- 良くなかった
- 女性30代子ども9ヶ月
- 「子育ては農業」という言葉。マイルールをつくらない。
- 女性30代子ども4歳8ヶ月
- 事実と感情を分ける。夫と子どもとWeルールをつくる。宣言ボードをつくる。
- 女性～20代子ども10ヶ月
- イラッの裏には自分のマイルールや本心がかくれているということ。「育」の意味。子育ては農業。怒りでの子育てで子供がどう育つか。
- 女性30代子ども2歳
- まずは、自分の現状を知ることからはじめようと思うのと同時に家族で共有しようと思います。
- 女性30代子ども7歳4歳
- ・イラオコスイッチオフの仕方・「マイルール」から「WEルール」に変えていくこと・まずは間をあければ何とかなるところ
- 女性30代子ども4歳・2歳
- マイルールをWeルールにするだけで楽になることを伝えたい。
- 女性30代子ども 2歳4ヶ月
- 間をあけること！振り返ってみると○○するべきと強く思いすぎていました。周囲にイライラしているママ友が多いため、すぐに伝えたいと思いました。
- 女性～20代子ども 2歳10ヶ月・4ヶ月
- もう少しじっくりワークをしてみたかったです！家でがんばります☆
- 女性30代子ども12歳
- 「myルール強すぎなんじゃない？」と悩んでるママ友に言ってあげたい。
- 女性-子ども3歳6ヶ月
- 子供に怒りそうになった時は、間をあけて頭を冷やす！！「そんなの誰が決めた？」「死ぬわけじゃないし」と自分に言ってみる。
- 女性30代子ども2歳
- イライラしすぎて、つい手が出てしまう事が多くなってきてこれじゃダメだ、なんとかしたい！と強く思っていた時だったので。
- 女性30代子ども2歳0歳
- 理路整然としていたがもう少し理論的なところより、ワークなどに時間をもらえるとよかった。納得はしました！
- 女性30代子ども 2歳・1歳
- マイルールを減らそう！！イライラしたら間をつくる！自分が言われて嬉しいことばを言おう。
- 女性30代子ども1歳11ヶ月
- 怒りの原因、自分の「～べき」というマイルールが原因だから変えられるということ。
- 女性30代子ども2歳
- イライラしすぎて、つい手が出てしまう事が多くなってきてこれじゃダメだ、なんとかしたい！と強く思っていた時だったので。
- 女性30代子ども1歳
- 体質改善を早速実践したいです。
