- イライラはコントロールできる！
- セミナー
- 2016/03/14 東京 日本橋
イラオコダイエット部セミナー＠東京:日本橋
2016年03月14日に、東京日本橋で行われた「イラオコダイエット部セミナー＠東京：日本橋」参加者の皆さまから寄せられた、セミナーの感想を掲載しています。
- 非常に良かった
- 良かった
- 良かった･普通
- ふつう
- あまり良くなかった
- 良くなかった
- -20代～子ども1歳8ヶ月
- イライラの起因を考える事や、しばらく冷静になるなど。その日1日の感情の動きをまとめること。
- 女性30代子ども1歳3ヶ月
- イラオコの内、へらせるものがあること。
- 女性30代子ども-
- セミナーの内容が大変ためになりました。
- 女性30代子ども1歳8ヶ月
- 「○○べき」というマイルールがイライラの原因になることが多いので、一呼吸置いて行動しようと思った。
- 女性20代子ども2歳3ヶ月
- 自分が変われば生活が変わる。＝イライラしない。言葉遣い・表情について。
