- イライラはコントロールできる!
- セミナー
- 2016/02/03 東京 豊洲
イラオコダイエット部セミナー@東京:豊洲
2016年02月03日に、東京豊洲で行われた「イラオコダイエット部セミナー@東京:豊洲」参加者の皆さまから寄せられた、セミナーの感想を掲載しています。
- 非常に良かった
- 良かった
- 良かった・普通
- ふつう
- あまり良くなかった
- 良くなかった
- 女性40代子ども10歳
- 今日のお話を聞いて、いかに自分がおこっている時が多いか反省。。。~べきと思い込んでいた事も発見。自分自身を見直す良い機会になりました。
- 女性30代子ども5歳
- 育児に不向きな自分ですが、自分だけの尺(マイルール)でものを見てしまい子供に怒ってしまう事が、改めて聞くたびに感じました。自分の子供時代はけなされたり暴言を親から言われても「なにくそ!」の感情で困難を乗りこえていたので子供にも自分の親と同じ対応で接してしまうのもとてもいけない事だと分かっていても結局同じ事をしてしまう自分に反省しています。同じ親子だけどちがう人間。子供の名前の由来を思いかえしながら娘に優しくしてイラオコを減らそうと思います。子供の将来を期待できるように!!
- 女性40代子ども13歳・10歳・8歳
- リアルな写真などとっても具体的でわかりやすかったです。周りの人をみて、なんで怒らないんだろうと不思ギなことも多かったのですが、なるほど!そっか!がたくさんありました。コウカイと反省てんこもりですが、自分のしきりなおし!がんばります。ありがとうございました。
- 女性-子ども10ヶ月
- 子供に対しての理想をどこまで持ちつづけるのかを葛藤しています。身体が小さめなので、なるべく早く寝てほしいのに寝ないのでイライラすることは日常茶飯事です。毎日あきらめて暴れさせたままにして睡眠時間がみじかいままになってしまい・・・。子供が小さいので子供に対して怒ることはそこまでないですがイライラは消えません。毎日イライラがたまっています。怒るのはしなくなるのは分かりましたが、イライラが解消する方法がまだ分かりません。
- 女性30代子ども9歳
- 娘が字を丁寧に書かないことにイライラしていた時期、字をキレイに書くという価値観が娘と私は違うんだと思うようになったらものすごく気持ちが楽になったことがありました。今日の感情コントロールの方法を聞いて、自分のやり方が間違っていなかったと思えました。もう一歩進めて「weルール」作っていこうと思います。(人が読める字を書くとか・・・w)親子・夫婦だけでなく、会社での人間関係にも応用してみようと思います。会社のイライラを子どもにぶつけてしまうこともあるので・・・。「これはちょうどいい」とつぶやいてみます!!
- 女性30代子ども5歳
- 体験した人の意見や話は、説得力があって良かった。
- 女性30代子ども6歳4歳
- ○おどす、物でつる・・・というやり方がイヤですが、「21:30過ぎたらゲームの時間を減らすぞ!!」と言ってしまいます。なので、物でつらずして、習慣にする方法を模索中です。○また、私は子供に外でも怒ります。でもそれが周りの目を気にしてのことだと感じています。注意しないと周りも良く思わないとき、、、どうするのがベストでしょうか??
- 女性60代~子ども-
- 公文教室をしている指導者です。イラオコダイエットの方法を生徒のママたちに伝えたいと思います。ありがとうございました。
- 女性40代子ども8歳
- イラオコの対処法も具体的にしょうかいしてもらえて良かった。実践してみようと思う。